A correr se dijo: Perros y amos competirán en el Parque Urbano

A correr se dijo: Perros y amos competirán en el Parque Urbano

El mejor amigo del hombre tendrá su Perrotón. Este evento se llevará a cabo este domingo en el Parque Urbano, a partir de las 8:00, organizado por la Sociedad Protectora de Animales y del Medio Ambiente (Soprama).
Sera una linda actividad para realizar con la familia.

Descubre lo que realmente quieres en la vida

Buenos dias.

Aqui les paso un articulo interesante que lei y creo que es bueno.
incluye una pregunta que deberiamos hacernos cuando vemos que nada nos sale bien , Que Realmente quiero en la vida ?

Una cosa es luchar por tus sueños y otra muy diferente es aferrarte a lo que crees que debes hacer. Y ya me estoy imaginando tu pregunta ¿Cómo distingo entre una y otra? Siento que los sueños se vuelven una meta cuando a pesar de que sea difícil llegar sientes la emoción, tienes el entusiasmo y la energía para llegar, en cambio cuando solo estas luchando por algo que crees que es lo tuyo se vuelve pesado y tedioso. Así que mi querida lectora pon en paz tus ideas y llega al fondo de lo que realmente quieres en tu vida. Éxito y Bendiciones.

Descubre lo que realmente quieres en la vida

Espero que tengas un lindo dia, y al igual que yo me pondre a pensar ¿Que realmente  quiero en mi vida?..

Hoy puede ser un gran día

Buenos dias.
Hoy dia como todos me pongo leer articulos que me motiven a ser mejor persona o mejor mi estado de animo, pues encontre uno que te da consejos muy buenos e interesantes y faciles de aplicar.

Aquie escribi la parte que mas me intereso  a mi, pero pueden encontrar el articulo completo aquí
Hoy puede ser un gran día

El experto aconseja “resolver cada día lo que tengamos pendiente en nuestra agenda evolutiva, y “no dejar para mañana lo que podamos hacer hoy”, superando las resistencias de aplazamiento e inacción. Es una herramienta extraordinaria para sentirnos bien y trascender muchos problemas personales”.

Por último, Cristina Flames propone cinco consejos que le alegrarán el día:

1 Organice su día con antelación. Dedique unos minutos en la noche anterior, a apuntar en un papel cuáles son las tareas y obligaciones que le esperan al día siguiente.

2 Cuide su aspecto. Dedique un tiempo por la mañana a arreglarse y vestir prendas con las que se sienta y se vea bien. Cuando uno está a gusto con su imagen, se siente más seguro.

3 Disfrute los regalos de la vida. Si presta atención comprobará que a lo largo del día vive infinidad de momentos especiales y placenteros, desde una buena comida hasta un charla agradable.

4 Céntrese en las soluciones. En lugar de rumiar los problemas, lo cual los agranda, piense en cómo resolverlos. Así mejorará su ánimo, y pasará de la pasividad a una actitud más resolutiva.

5 ¡Todo irá bien!. ¿Suele imaginar lo peor? La mayoría de las tragedias que anticipamos nunca suceden. Si piensa que las cosas irán sobre ruedas, pondrá sus fuerzas a trabajar en esa dirección.

Limonada saludable

Limonada con espinaca

Bueno a muchos de nosotros no nos agrada el sabor de la espinaca, inclusive la evitamos.
pero les traigo una receta que esta super facil y super rica, y adivinen tiene espinaca.

Ingredientes

2 limones
5 hojas de espinacas
1 litro de agua
y azucar al gusto

Preparacion

primero lave bien las espinacas y poner en una licuadora con un poquitito de agua.
Licuar bien hasta que se deshaga las hojas.
agregar el jugo de los limones y batir una vez mas por 5 segundos.
para finalizar poner en una jarra y agregar agua y endulzar al gusto.

no se siente para nada la espinca y es super rica la limonada, tomando en cuenta por la epoca de frio sirve de mucho para evitar los resfriados.