27 de junio de 2012

Limonada saludable

Limonada con espinaca


Bueno a muchos de nosotros no nos agrada el sabor de la espinaca, inclusive la evitamos.
pero les traigo una receta que esta super facil y super rica, y adivinen tiene espinaca.


Ingredientes

2 limones
5 hojas de espinacas
1 litro de agua
y azucar al gusto

Preparacion

primero lave bien las espinacas y poner en una licuadora con un poquitito de agua.
Licuar bien hasta que se deshaga las hojas.
agregar el jugo de los limones y batir una vez mas por 5 segundos.
para finalizar poner en una jarra y agregar agua y endulzar al gusto.

no se siente para nada la espinca y es super rica la limonada, tomando en cuenta por la epoca de frio sirve de mucho para evitar los resfriados.